ঢাকা, মঙ্গলবার, ১১ ফেব্রুয়ারী ২০২৫,
সরকার অনুমোদিত নিবন্ধন নম্বর ১৯১
Reg:C-125478/2015

লাইফস্টাইল সংবাদ

Thumbnail [100%x225]
স্বাস্থ্যকর খাবারের ভিড়ে বেছে নিন ড্রাই ফ্রুটস

ড্রাই ফ্রুটস বা শুকনা ফল খুব উপকারি। এর আরেকটি সুবিধা হলো অনেক দিন ভালো থাকে। অনেকেই এটা খান না। কিন্তু এর গুণ জানলে সবাই খাওয়া শুরু করে দেবেন। কারণ এই খাবার শুকিয়ে রাখা হয়। তাই একবার কিনলে বহুদিন খেতে পারবেন। বিভিন্ন ধরনের ড্রাই ফ্রুটস রয়েছে। হেলথলাইন নামের একটি অনলাইন পোর্টাল থেকে জানা যায়, ড্রাই ফ্রুটসে আছে বেশি পরিমাণে ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,

আরো খবর...
Thumbnail [100%x225]
ওজন কমাতে কানে চাপ দিন

ওজন কমানোর জন্য যুদ্ধ করছেন। কিন্তু কোনো কাজই হচ্ছে না? ৩০ মিনিট হেঁটে এসেই খেতে বসলে আর ডায়েটের কথা মনে থাকে না। তাহলে ওজন কমবে কী করে? অতিরিক্ত খাওয়ার ইচ্ছে কমিয়েই ওজন কমানো সম্ভব।   খাবারের আগ্রহ কমাতে জেনে নিন খুব সাধারণ একটি উপায়:  •    কানের কাছের ত্রিভুজ টিস্যুতে আঙুলের সাহায্যে ধীরে ধীরে চাপ দিন •    কানের এই আকু পয়েন্টে

আরো খবর...
Thumbnail [100%x225]
অর্ধেকের বেশি জেলায় তাপপ্রবাহ

ঢাকা: দেশের চারটি বিভাগ ও দুটি জেলার উপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে তাপপ্রবাহ, যা বিস্তার হতে পারে। ফলে বাড়বে অস্বস্তির গরম অনুভূতি।   মঙ্গলবার (০২ এপ্রিল) এমন পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অফিস। আবহাওয়াবিদ মো. বজলুর রশিদ জানিয়েছেন, নীলফামারী ও দিনাজপুর জেলাসহ রাজশাহী, ঢাকা, খুলনা ও বরিশাল বিভাগের উপর দিয়ে মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে

আরো খবর...