লাইফস্টাইল | ..:: Aparadh chokh 24 ::..

লাইফস্টাইল সংবাদ

একবার যমজ হলে পরেও সম্ভাবনা কতটুকু?

টুইন প্রেগনেন্সি সব সময় একটু ঝুঁকিপূর্ণ। এজন্য অন্তঃসত্ত্বা ছাড়াও তার পরিবারের সবাইকে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। যমজ সন্তান একবার হলে পরে আবারো হবে কি না এমন প্রশ্ন অনেকেই করে থাকেন। এ বিষয়ে ডক্টর টিভিকে স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল মিটফোর্ড কলেজের গাইনি অ্যান্ড অবস বিভাগের সাবেক অধ্যাপক ডা. শামীম ফাতেমা নারগিস জানান, একবার যমজ সন্তান

আরো খবর...

টবে ব্রোকলি চাষ করবেন যেভাবে

ব্রোকলি বেশ জনপ্রিয় একটি সবজি। কেউ কেউ এটিকে সবুজ ফুলকপিও বলেন।এই সবজিটি বেশ দুর্বল প্রকৃতির। মাঠ থেকে চারা তোলার পর তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যায় বলে টবে চাষ করতে পারলে ভালো হয়। তাই এখন অনেকেই টবে ব্রোকলি চাষ করছেন। পুষ্টিবিদরা বলছেন, ব্রোকলিতে ভিটামিন সি, ক্যারোটিন ও ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বেশি আছে। এছাড়া অন্যান্য খাদ্য উপাদানও রয়েছে। আমাদের

আরো খবর...

১৪ অক্টোবর, আজকের দিনের ইতিহাস

আজ ১৪ অক্টোবর, বৃহস্পতিবার। ১৪ অক্টোবর গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জী অনুসারে বছরের ২৮৭তম (অধিবর্ষে ২৮৮তম) দিন। বছর শেষ হতে আরো ৭৮ দিন বাকি রয়েছে। ঘটনাবলী ১৮০৬ - ফ্রান্স ও রাশিয়ার মধ্যে ইয়েনার যুদ্ধ সংঘটিত হয়। ১৮৮২ - পাকিস্তানের লাহোরে ভারতীয় উপমহাদেশের চতুর্থ পুরাতন সর্ব্বোচ্চ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান (পাকিস্তানে প্রথম) পাঞ্জাব বিশ্ববিদ্যালয় প্রতিষ্ঠিত

আরো খবর...

বাচ্চা বিছানায় প্রস্রাব করলে করণীয়

ঘুমের মধ্যে বিছানায় বাচ্চার প্রস্রাব করা তথা বেডওয়েটিং নিরাময় যোগ্য একটি রোগ। সাত বছর বয়সের পর বাচ্চাদের এ ধরনের সমস্যা থাকে না; এমনিতেই ভালো হয়ে যায়। এরপরও সাত বছরের পর বেড ওয়েটিং সমস্যার সমাধান না হলে চিকিৎসা রয়েছে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা শিশু হাসপাতালের শিশু বিভাগের অধ্যাপক ডা. এএসএম নওশাদ উদ্দিন আহমেদ। কোনো বাচ্চা

আরো খবর...

মাস্ক সুরক্ষিত কি না জানবেন যেভাবে

করোনা মহামারিতে ভ্যাকসিনের পরে মাস্কের যথেষ্ট গুরুত্ব রয়েছে। তবে মাস্কটি হতে হবে সঠিক এবং সুরক্ষিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাজারে যেসব মাস্ক দেদারছে বিক্রি হচ্ছে সেগুলো মোটেও কার্যকরী নয়। এ কারণেই বিশ^ স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, দুই থেকে তিন স্তরের মাস্ক ব্যবহার করা। কারণ মাস্ক দিয়ে নাক ও মুখ সঠিকভাবে ঢেকে রাখার মাধ্যমে করোনাভাইরাস

আরো খবর...

সোনামণিদের মানসিক স্বাস্থ্যকে অবহেলা নয়

করোনাকালে বিশ্বজুড়ে একটি বিষয় অবহেলিত থেকে যাচ্ছে-তা হলো শিশু-কিশোরদের মাঝে মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি। এ ব্যাপারে এখনই যদি কোনো পদক্ষেপ না নেওয়া হয়, তাহলে শিশুরা এ জাতির জন্য ভবিষ্যতে অনেক বড় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। মানসিক সুস্বাস্থ্য ছাড়া স্বাস্থ্য পূর্ণতা পায় না। ইউনিসেফের তথ্যমতে, সারা বিশ্বে প্রায় ২২০ কোটিরও বেশি হচ্ছে শিশু,

আরো খবর...

ড্রাগন ফলের যত উপকার

ড্রাগন ফ্রুট এক ধরনের ক্যাকটাস ভিত্তিক ফল। এই ফলটিকে দুই ভাগে কেটে, খুব সহজেই চামচ দিয়ে ভিতরের শাঁস খাওয়া যেতে পারে। তাছাড়া মিল্কশেক, কিংবা স্মুদি তৈরি করেও ড্রাগন ফ্রুট উপভোগ করা যেতে পারে। এটি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ড্রাগন ফল স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। ড্রাগন ফলে আরও যেসব

আরো খবর...

মাংস রান্নার স্বাস্থ্যকর উপায়

লাল মাংস আয়রন ও প্রোটিনের ভালো উৎস। তবে লাল মাংসের কারণে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে কিংবা হৃদপিণ্ডের সমস্যা আছে তাদের জন্য লাল মাংস খাওয়া খুবই ক্ষতিকর। লাল মাংস ওজন বাড়ায় এবং রক্তের কোলেস্টেরল বাড়িয়ে দেয়। কিন্তু বছরের অন্য সময়ের চেয়ে কোরবানির ঈদে গরু, খাশি বা যে কোনো ধরনের লাল মাংস একটু বেশি খাওয়া হয়ে থাকে। তাই

আরো খবর...

হেঁচকি থেকে বাঁচার উপায়

ক্লাসের মাঝে বা অফিসে কোন গুরুত্বপূর্ণ কাজ করছেন, সেই সময় হঠাৎ করে অদ্ভুত ভাবে হেঁচকি উঠতে শুরু করল। আর তখন একটা চরম অস্বস্তিকর অবস্থা তৈরি হয়। হেঁচকি এমন একটা জিনিস যা কারণে অকারণে আমাদেরকে বিব্রতকর পরিস্থিতির মধ্যে ফেলে দেয়। হেঁচকি হল একধরনের শ্বাসপ্রশ্বাস জনিত সমস্যা মানবদেহে ফুসফুসের নিচে একধরনের পাতলা মাংসপেশী থাকে যাকে ডায়াফ্রাম

আরো খবর...

অল্প বয়সেই চুল সাদা, ঘরোয়া উপায়েই সমাধান

হঠাৎ করে চুলে পাক! বয়স হওয়ার আগেই বয়স্ক বলে লোকের রসিকতা শুরু। সমস্যার সমাধানের জন্য বেছে নিলেন বাজারের হেয়ার কালার। এতে হল আরও বিপত্তি। চুলে পাক আরও বাড়তে লাগল। সঙ্গে চুল ঝরতে শুরু করল! এই সমস্যার সমাধান কিন্তু খুব সহজেই করতে পারেন। এর জন্য মোটেই দরকার নেই হেয়ার কালার। বরং ঘরোয়া উপায়েই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। খবর সংবাদ প্রতিদিনের। ১.

আরো খবর...

মাড়ির রোগ থেকে হতে পারে অ্যালজাইমারস

মাড়ির সমস্যা হলে আমরা খুব একটা গুরুত্ব দিতে চাই না। এটি বড় রকমের বিপদ ডেকে আনতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে মাড়ির সমস্যা থেকে হতে পারে অ্যালজাইমাসের মতো জটিল রোগ। এ বিষয়ে যুগান্তরকে পরামর্শ দিয়েছেন মুখ ও দণ্ডরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মো. ফারুক হোসেন। গবেষকরা বলেছেন, মাড়ি রোগের সঙ্গে যোগসূত্র আছে এমন ব্যাকটেরিয়া অ্যালজাইমারস রোগ সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখতে

আরো খবর...

চিংড়ি মাছের বিশেষ গুণ

পোকা নাকি মাছ- এই বিতর্ক ছাড়িয়ে চিংড়ির একটা গুণের কদর অন্তত করতেই হবে। আর তা হল আয়োডিন। বিভিন্ন জরিপের ফলাফল অনুসারে ‘ইট দিস নট দ্যাট ডটকম’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে জানানো হয়, বিশ্বের প্রায় দুইশ কোটি মানুষ আয়োডিনের অভাবে ভোগেন।দুটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ থাইরয়েড হরমোনের মাঝে আয়োডিনের উপস্থিতি মেলে। সেগুলো হলো থাইরক্সিন (টি-ফোর) এবং ট্রাইআইডোথাইরোনিন(টি-থ্রি)।

আরো খবর...